痤疮是肌肤问题中最常见的一种，而且或大或小的痤疮经常会长出在最不想要它们长的地方。比如脸上和背部，但有些人也会在脖子上长痤疮。不要担心，我们来告诉你如何有效地处理。
1. 注意清洁
首先，要做到保持脖子的清洁。在淋浴时，利用中性的沐浴露和温水，清洁脖子后应彻底冲洗干净，防止残留物堆积。平时可以每天使用柔和的洗面奶或洁面乳清洁脖子。
2.喝水补水
多喝水可以保持皮肤的新陈代谢，帮助身体排出毒素，减少内分泌紊乱对皮肤的影响。这也是许多专业皮肤治疗师推荐的解决方案之一。
3. 不要用手碰痤疮
如果你的痘痘非常痒或坚硬，不要用手或指甲挤压或刮损皮肤。这会导致炎症加重，再加上细菌入侵，容易引发感染。
4. 选择合适的治疗方法
对于一些比较顽固的痤疮，可以考虑使用外用的治疗方法。常用的外用药物包括：苯扎氯铵、丁苯羟酸乳膏和甲硝唑啊等，可以帮助杀灭皮肤表面的细菌和减轻炎症。如果你的痘痘非常严重或者不能通过以上方法解决，最好去寻求医生的帮助。
脖子上长痤疮对很多人来说是一个头疼的问题，但只要注意清洁和日常的护理，很快就可以看到改善。如果您的痘痘越来越严重，或者无法进行自我诊断，请寻求医生的建议。
