巴戟天为茜草科植物巴戟天的根及地上部分，主产于我国东北、华北、华东地区，具有很高的药用价值。巴戟天含有多种有效物质，对男性更为有益，可以起到明显的补肾壮阳的功效。中医认为，巴戟天味甘苦、性温，入肾经，有补益肾气、壮阳补虚、益精强身的功效，适用于肾阳不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、精神疲乏、消渴等症状。巴戟天的食用方法多样，可以煮汤、炖肉、煲粥等，其中以巴戟天炖鸡、巴戟天煮猪骨汤更能补肾壮阳。想要补肾壮阳的男性朋友不妨多食用巴戟天，以达到更好的效果。
