夏季是感冒高发的季节，许多人常会出现发烧的症状。此时除了及时就医外，多喝开水退烧也是一种有效缓解方法。 而我们将要介绍的黄豆退烧方法，更是可以在短短3分钟内就能感受到果效。这个方法我们不妨从材料的准备入手。
材料：
- 黄豆200克
- 温水适量
做法：
- 将黄豆用温水浸泡，直到发芽
- 晾干发芽后的黄豆
- 锅中倒入黄豆
- 加入适量清水，煮滚后小火煮一个小时
- 等到黄豆煮烂后，用铁勺将黄豆捞出
- 将黄豆加入一定量的温水中打成泥
至此，黄豆退烧的药汁就完成了，只需将药汁涂抹在额头、太阳穴等处，短短3分钟内就会感到退烧的效果。
黄豆退烧药汁中富含多种维生素和矿物质，煮制过程中也不会影响其营养成分。而且黄豆退烧所需的材料和工具都非常简单易得，每个家庭都可以轻松制作。不仅如此，黄豆的营养价值还非常高，有很多的营养功效，长期食用还能保持身体健康。
最后提醒大家，在退烧的同时不要忘记及时就医，以免演变成严重感染，千万不能掉以轻心哦！
